昔は「家事は専業主婦の仕事」という認識が広くありましたが、昨今では働き方改革が進み、ライフスタイルも大きく変化しています。

共働きが一般的になった現代で夫婦円満に暮らすには、「家事分担」も重要なテーマのひとつになってきます。

そこで今回は、夫婦円満に暮らすためのルールや工夫について調べてみました。

 

共働き夫婦の家事分担の現状は？家事分担がうまくいかない理由とは

「夫は外で働き、妻は家庭を守る」という考え方は過去のものになり、今は共働きの家庭が一般的になってきました。しかし、現状は依然として女性側の家事負担が大きい傾向にあるようです。

家事に追われる共働き夫婦の暮らしは、料理や洗濯、掃除以外にも細かな家事がたくさん。普段家事をしない人から見たら気にならないような些細なものでも、日々の積み重ねがストレスに転じてしまうことも多くあります。

 

細かな家事が多くある暮らしの中で、分担がうまくいかない最も多い理由のひとつに「コミュニケーション不足」があります。

どんなに仲が良くても夫婦は他人。価値観も考え方もそれぞれ異なっています。毎日の暮らしの中でつい「言わなくてもわかるはず」など、コミュニケーションを怠ってしまうことも多く、それが積み重なることですれ違いにつながってしまうのです。

 

家事分担のポイントと、話し合いをスムーズに進める工夫

ここで、上手に家事分担をするポイントをご紹介します。

・仕事とのバランスを考慮する
家事分担を決める際、仕事や生活リズムとのバランスを重視することが大切です。 無理のない範囲で分担を決めることで、双方の負担を軽減できます。 

・柔軟な対応を心掛ける
あらかじめ家事の役割を厳密に決めるのではなく、状況に応じて柔軟に対応することが推奨されています。 これは、突発的な予定や体調不良など、日々の変化に対応しやすくするためです。 

・完璧を求めない
家事を完璧にこなそうとすると、ストレスが溜まりやすくなります。 適度に手を抜くことや、便利な家電を活用することで、負担を軽減することができます。

 

また、家事分担の話し合いをスムーズに進めるための工夫として、以下でご紹介することを意識してみましょう。 

・タイミングを選ぶ
お互いに余裕があるタイミングで話し合いを持つことで、建設的な意見交換が可能となります。

・感謝の気持ちを伝える
日頃から「ありがとう」と感謝の言葉を掛け合うことで、良好な関係を築くことができます。

・相手の意見を尊重する
自分の考えを押し付けるのではなく、相手の意見や状況を尊重しながら話し合いを進めることが重要です。

 

 

今回は、家事分担の現状やルールについてご紹介しました。

夫婦が円満に暮らすためには、家事分担の工夫とお互いの理解が欠かせません。  お互いを思いやりながら、最適な家事分担の方法を見つけていきましょう。